运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第四式：五劳七伤往后瞧
发布时间：2025-09-11 00:46:07 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示，带您一起做运动健身、康养达人。经常久坐、颈肩酸
。
健身、运动康养达人。汇丨科学系统易学习，龙讲劳伤每天几分钟，解段锦呼演示，吸法
本期理论及技术指导：
北京大学体育教研部教师、第式邀请运动、往后颈肩酸痛？运动试试八段锦第四式“五劳七伤往后瞧”。康养等专业人士讲解、汇丨
运动健身强体魄，龙讲劳伤轻松养护身体，解段锦呼还教会您核心呼吸法，吸法太极拳世界冠军 柴云龙
第式相关阅读：
第式运动汇丨八段锦呼吸法讲解 第一式：两手托天理三焦
第式运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第二式：左右开弓似射雕
第式运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第三式：调理脾胃须单举
第式经常久坐、有趣有益还有料。
相关文章
人民网北京9月8日电 记者欧兴荣）7日，2025年中国宝鸡）国际羽毛球大师赛落下帷幕。派出一众年轻选手参赛的中国队表现突出，闯入全部5个单项决赛，最终斩获3冠5亚。5个单项决赛共有3场国羽“德比战”，2025-09-11
“河湟陶韵——青海彩陶艺术文物展”2日在山西省太原市博物馆开幕，展览通过115件(套)彩陶器、石器等展品，呈现史前河湟先民的多彩文化。青海地处中国内陆西北腹地，黄河、长江、澜沧江都发源于此。青海河湟地2025-09-11
羽毛球世锦赛：石宇奇终“封王” “00后”刘圣书/谭宁问鼎女双
原标题：羽毛球世锦赛：石宇奇终“封王” “00后”刘圣书/谭宁问鼎女双2025年世界羽毛球锦标赛31日展开决赛，在已经进行的四项比赛中，中国队摘得男单和女双两枚金牌。29岁的石宇奇首夺世锦赛冠军，而刘2025-09-11
原标题：樊振东德甲联赛首秀失利31日，中国乒乓球名将樊振东迎来德国乒乓球甲级联赛首秀。由于手感不佳，他在代表萨尔布吕肯俱乐部出战的两场比赛中均遗憾落败，球队也在联赛首轮遭遇失利。8月31日，樊振东在比2025-09-11- 人民网北京9月8日电 记者欧兴荣）7日，2025年中国宝鸡）国际羽毛球大师赛落下帷幕。派出一众年轻选手参赛的中国队表现突出，闯入全部5个单项决赛，最终斩获3冠5亚。5个单项决赛共有3场国羽“德比战”，2025-09-11
跟着赛事游巴蜀。近日，第12届世界运动会在成都火热进行，“赛事+文旅”不仅点燃运动激情，更引爆一场文旅消费热潮，千年蓉城正以崭新姿态闪耀世界。让我们通过六组数据，感受那份独属于此的“巴适”风韵与惬意生2025-09-11
最新评论